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Hekiti Fitzone – Ejercicios para la fuerza muscular – Strenght training – Excersise

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Le traemos la segunda parte de los principales ejercicios para el desarrollo de la fuerza muscular. Deben realizar esta rutina con la anteriormente presentada para una rutina completa. Pueden realizar estos ejercicios tanto con barra como con dumbbell. Que la disfruten.

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